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pranayamas
A sútil arte do controle do prana.
“O corpo segue a mente e a mente a respiração”, Yogi Bhajan
práticas meditativas
Pranayamas, Meditação ativa, Mindfulness e meditação com Japa Mala.
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A sútil arte do controle do prana.
“O corpo segue a mente e a mente a respiração”, Yogi Bhajan
Pranayamas, Meditação ativa, Mindfulness e meditação com Japa Mala.